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#15 Stress lass nach: Tipps für berufstätige Mütter | Burn-Out vorbeugen | Interview mit Melissa Lobert
Stressmanagement für berufstätige Mütter: Tipps, um Burn-Out vorzubeugen | Melissa Lobert
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#8 Mentale Gesundheit in der Selbstständigkeit | Interview mit Christin Stapff
In dieser achten Episode von „Mama Macht Business“ spreche ich mit Christin Stapff über ihr Business, Mental Load und Mental Health. Und sie verrät, was sie bei ihrem Zeitmanagement und im Alltag anders macht, seit sie Mutter ist.
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#7 Viele gute Gründe für ein Mama Business ❤️
In dieser siebten Episode von „Mama Macht Business“ gebe ich dir einige gute Gründe dafür, dich mit Kind oder Kindern selbstständig zu machen.
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#6 Konzentriert im Home Office | Mama & Akquise-Profi Johanna Caspers gibt Tipps
Johanna gründete mit Jo’s Cake Party ihr zweites Unternehmen und legte thematisch eine 180-Grad-Wendung hin. Denn während sie bis zu Pandemiebeginn noch eine aufsteigende Akademie für kreative Selbstständige führte, begeistert sie nun Kinder mit ihren Cupcake-Parties und -Boxen. Johanna spricht mit mir über ihre Zukunftsvision für Jo’s Cake Party und über die Organisation ihres Daily…
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#5 Mehr Zeit für dein Mama Business: 10 Mom Hacks für mehr Selbstorganisation als selbstständige Mama
Ich teile meine 10 Tipps rund um Zeitsparen und Selbstorganisation im Familienalltag, damit du gewonnene Zeit für dein eigenes Mama Business nutzen kannst.
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#2 Heldin der Listen und Lerchentyp – kann das als selbstständige Mama funktionieren? – Interview mit Carolin Zahn
Carolin Zahn ist zweifache Mutter und Coach für selbstständige Frauen. Wir sprechen darüber, wie sie sich mit Baby ihre Selbstständigkeit schon vor einigen Jahren aufgebaut hat, warum die Diversifizierung von Einkommensströmen einfach Sinn macht und was das ständige Vergleichen mit anderen Mom Bosses mit ihr macht.