Schlagwort: Selbstständigkeit

#92 Warum Gleichberechtigung noch immer fehlt | Espresso mit Maria

Anlässlich des Frauentags spricht Maria in dieser Solo-Folge über ein Thema, das uns alle betrifft: Gleichberechtigung. Warum sind Frauen in vielen Bereichen des Lebens noch immer benachteiligt?

März 8, 2026
#91 Anna Yona und Wildling: Entscheidungen, die alles verändern

Wie führt man ein Unternehmen erfolgreich – ohne auszubrennen? In dieser Folge spricht Anna Yona, Gründerin von Wildling Shoes, über die Entscheidungen, die ihr Unternehmen geprägt haben, nachhaltiges Wachstum und persönliche Grenzen.

März 7, 2026
#90 Beschäftigt sein ist kein Geschäftsmodell: über echte Kapazitäten im Business | Espresso mit Caro

Viele Selbstständige arbeiten unglaublich viel und haben trotzdem das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen.

März 6, 2026
#82 Von der Bühne zum Identity Coaching: Stil lernen mit Anja Gräfenstein

Anja Gräfenstein (ehem. Schauspielerin, heute Style- & Identity-Coach in Berlin) spricht darüber, wie man Stil lernt, ohne sich zu verkleiden und wie Vereinbarkeit & Selbstorganisation als kreatives Elternpaar realistisch funktionieren.

Oktober 23, 2025
#76 Zeitsouveränität statt Konzern: Stefanie Voss über Mut & Vereinbarkeit

15 Jahre Konzernkarriere, zwei Kinder und dann der Cut: Stefanie Voss entschied sich gegen den sicheren Job und für die Selbstständigkeit. Heute lebt sie, wovon viele träumen: ein Business, das zu ihrem Leben passt, statt umgekehrt.

September 4, 2025
#71 Mama Macht YouTube: Die 3 größten Zeitfresser beim YouTube-Start (und wie du sie vermeidest) | Solofolge

YouTube starten, aber bitte nicht im Perfektions-Wahn? In dieser Solofolge meiner neuen Reihe „Mama Macht YouTube“ zeige ich dir die 3 größten Zeitfresser, die ich bei selbstständigen Müttern immer wieder sehe und wie du sie vermeidest. Du erfährst: Wenn du mit YouTube starten willst, aber denkst „Ich hab doch gar keine Zeit!“, dann ist diese…

Juli 17, 2025
#70 Von Cocktails zu Klickzahlen: Wie Annik Rauh Ferienwohnungen erfolgreich macht

Annik Rauh ist Unternehmerin durch und durch: Mit Anfang 20 eröffnete sie ihre erste Cocktailbar und heute berät sie Gastgeber:innen dabei, ihre Ferienimmobilien erfolgreich zu vermarkten.

Juli 10, 2025
#68 Gründen mit Kind: Wie Eileen Liebig „hochschwanger“ ein Millionen-Startup aufbaute

In dieser Folge spreche ich mit Seriengründerin, Autorin und vierfacher Mutter Eileen Liebig über Vereinbarkeit, Zeitmanagement – und darüber, wie sie mitten in der Pandemie mit Babybauch ein Millionen-Startup gegründet hat.

Juni 5, 2025
#65 Realitätscheck April: Ungeduld, Umbrüche und grüne Smoothies | (Un)Vereinbarkeitscheck

Wie gelingt Vereinbarkeit, wenn die Übergänge zwischen Familie und Business fließend – oder schlicht chaotisch – sind? In dieser Folge nehmen dich Lisa und Caro mit in ihren ganz persönlichen Rückblick auf den April.

Mai 15, 2025
#64 Equal Care in der Partnerschaft: Warum faire Aufteilung der Care-Arbeit so wichtig ist | Hanna Drechsler

Wie gelingt eine faire Aufteilung der Care-Arbeit in der Partnerschaft – und warum ist das so entscheidend für Vereinbarkeit im Familienalltag? In dieser Folge spreche ich mit der systemischen Coachin Hanna Drechsler über Equal Care, traditionelle Rollenbilder und praktische Tools wie das wöchentliche Elternteam-Meeting. Hanna zeigt, wie Paare wieder auf Augenhöhe kommen, mentale Last reduzieren…

Mai 8, 2025